Yo he estado en un par de retos contigo. Los beneficios:
Comenzando por el cambio físico que mi ropa que va no me quedaba por fin la pude usar de nuevo...
No tenía mi período por casi 10 meses y a la tercer semana del reto tuve mi período por fin Mis niveles de glucosa, colesterol y trigliceridos bajaron al ir a mi revisión con el ginecólogo mis quistes en los ovarios desaparecieron.
Vivía con inflamación, acidez y reflujo todos los días, comiera lo que comiera era insoportable desde que despertaba y desde que estuve en tu programa no he tenido problema alguno con eso, JAMÁS. Así que los beneficios son muchísimos.
Gracias por tanto.

Hola tengo 47 años desde chica siempre luche con el sop mas nunca nadie me dijo que esa enfermedad tenía muchas consecuencias a largo plazo y que me enfrentaría a miles de síntomas entre ellos subir de peso, ansiedad y baja autoestima. Gracias a dios encontré a la nutrióloga zuly y gracias a dios aprendí muchas cosas sobre el sop y lo que nos afecta a nosotras las mujeres. Me di cuenta que la alimentación es muy importante, y gracias a sus retos aprendí a comer saludable y a crear un estilo de vida sano en mi vida. Vi los cambios en mi persona y también en mi familia, aprendimos a comer saludable para mejorar nuestra salud. Gracias Zuly por crear retos y cursos que nos ayudan mucho a todas las familias.

Tras mi embarazo (7 años atrás) y haber subido varios kilos de más, comencé a buscar un sinfín de ayuda para poder recuperar mi peso ideal. Las dietas no funcionaban, me generaban ansiedad por las pocas opciones de comida, ser riguroso con los alimentos y repetir lo mismo a la semana, era fatal, terminaba por desistir continuaba con mi frustración y en ocasiones subía aún más.
Desde que inicie con los programas de Zuly pude aprender el poder de combinar los alimentos sin caer en la motonia, el balancear alimentos e intercambiarlos y sobre todo poder tener distintas opciones para cada día, el tener rutinas de ejercicio para realizar en casa pudo hacer posible lo imposible.

Zuly te cuento que estuve en 3 retos contigo, logré bajar de peso. Mi esposo y yo ya teníamos casi 1 año sin cuidarnos para tener a nuestro segundo bebé.. el lunes pasado me di cuenta que ESTOY EMBARAZADA y se que mucho tuvo que ver mi pérdida de peso y la alimentación . Me encuentro súper feliz de que mi bebito #2 ya viene en camino.

¡¡ Logre mi objetivo con el reto !!
Bajé 5 kilos y no solo eso, me quite 9 cm de cintura y 4 cm de cadera
Una vez más confirmo que cuando pongo el esfuerzo, la mejor energía, y la más alta fuerza de voluntad se logran muchas cosas maravillosas en mi y en mi cuerpo.
Gracias a todos porque son un equipo maravilloso enfocado en una misma meta. Gracias Nutrióloga Zuly

¡Definitivo a seguirle con este estilo de vida y seguir trabajando mi cuerpo! ¡No hay que perder de vista el obietivo!
¡Gracias Nutrióloga Zuly por hacer estos programas que son súper integrales y motivan a seguirle echando ganas! ¡Porque el cambio no es sólo físico, sino también emocional y mental! ¡¡Gracias de corazón!!

Jamás imagine que el medir las porciones, aprender a comprar productos con ciertas características y varias combinaciones de alimentos que saben riquísimas y sean saludables fuera tan sencillo, me diera mas energía durante el día y nada de ansiedad.
Muchísimas gracias Nutrióloga Zuly
Definitivamente ha cambiado mi estilo de vida. Hoy decidí tomarme la foto final, volver a tomar medidas y vaya alegría y asombro con el que me topé.

Tengo 3 meses post parto y el cambio ha sido maravilloso, poco a poco recuperandome y disfrutando del proceso. Tenía miedo de hacer dieta y que afectara mi producción de leche materna pero eso no ha pasado y me siento de maravilla.

Muy agradecida con la Nutrióloga Zuly por hacer estos retos y programas, en donde nos enseña que comer sano, es tambien comer delicioso, me encanta que a parte tener este grupo nos ayuda a motivarnos y ver que más personas están en este camino contigo aprendiendo.

Quedé encantada con el programa nunca imaginé que se puede comer delicioso y bajar de peso, aprendí a comer rico y sano sin quedarme con hambre y sobre todo lo que me encantó es que nunca me dió ansiedad cosa que en otras dietas que intentaba era lo que más me pasaba. Gracias por todo lo compartido en este grupo. Lo importante es NO RENDIRSE NUNCA. Gracias Nutrióloga Zuly por todo

¡Este sería mi tercer reto ! ¡Y llevo ya 11 kilos y muchos centímetros menos, siempre he comido delicioso y súper sano ! Mi digestión se ha vuelto maravillosa y sobre todo le dije adiós a la colitis. Recién fui mamá y estoy con lactancia exclusiva y de verdad no ha sido un impedimento estar en el reto, mi bebé está igual de sano que yo.

Sufro de síndrome de ovario poliquístico desde los 14 años. Estaba resignada a vivir con espinillas y con este reto por primera vez vi mi cara limpia. Logre bajar de peso, algo que era muy difícil para mi porque aparte tengo resistencia a la insulina. Mi período llegó después de mucho tiempo. ¡¡WOOOW!! ¡Muchas gracias Nutrióloga Zuly por estar siempre pendiente de nosotros y resolviendo todas nuestras dudas y ayudándonos a comer saludable pero súper rico!

Hola Nutrióloga Zuly, me siento muy feliz por haber tomado la decisión de cambiar mis habitos alimenticios estoy muy agradecida con usted, porque poco a poco me ha ayudado a conseguir mi meta. Los platillos son los más ricos y ni hablar de los snacks. En total llevo 7.500 kg perdidos, -17cm de cintura y -7cm de cadera . ¡Me encanta tener este grupo en donde día con día te motivas al ver que no eres la única que va por este camino! Muchas Gracias. ¡¡ Lista seguirle!!

Les platico mi experiencia... El lunes cumplo 32 años y la mayor parte de mi vida he sufrido sobrepeso y en algunos momentos obesidad, toda mi vida ha sido andar de dieta en dieta, desde que tengo 29 decidí aplicarme y ocuparme en mantenerme saludable porque ya soy mamá, desde hace 3 años según yo me alimento saludable hago ejercicio y demás... Pero siempre con pequeños costos como dolor de cabeza, mal humor, irritabilidad aparte dietas super aburridas, con este plan diseñado por la nutrióloga Zuly en verdad me he sentido super cómoda mi ánimo ha cambiado muchísimo, me siento renovada, enérgica, activa y sobre todo ahora si súper fit.

Estoy muy motivada ando soñada, pensé que jamás volvería a bajar de peso y lo logre con los programas de la Nutrióloga Zuly. Siempre pensé que tenía hipotiroidismo o algo parecido porque siempre batallaba para bajar de peso pero lo único que me faltaba, era motivarme, más amor propio y voluntad. Me siento muy bien y que no voy a parar hasta llegar a mi objetivo que estoy aceptando los cambios que mi cuerpo está teniendo y amandome.

Nutrióloga Zuly con tu programa aprendí a que se puede comer rico y a la vez lograr reducción de grasa corporal y medidas. Aprendí que podemos cuidar nuestro cuerpo desde un lugar cómodo y gentil, que si quiero cuidar mi cuerpo, también debo cuidar mi mente y mi espíritu. La alimentación equilibrada y consciente nos permite disfrutar el proceso con nosotras mismas, sin presiones ajenas pues el proceso es conmigo misma y con la nutrióloga a la que le entregue mi total y absoluta confianza, en este caso fuiste tú y me encanta que siga siendo así. Muchas gracias Zuly por toda tu labor y por permitirme descubrir todo esto nuevo que aprendí a lo largo del reto... ¡Eres la mejor!

Soy paciente con SOP en búsqueda de embarazo y voy por mi tercer mes llevando dieta del sistema de la Dra Zuly Treviño.
En este tiempo he logrado mejorar totalmente mis niveles de andrógenos e insulina. Cuando antes estaba descontrolada y con niveles altos, el día de hoy tengo todos los andrógenos a la mitad de los rangos normales y mi insulina paso de ser de 21 ml a tan solo 6 mI lo cual es un factor para lograr un embarazo. Anímicamente me he sentido muy bien, se acabó la depresión y la ansiedad típicos del SOP. Energéticamente me siento al 100 para hacer eiercicio y toda clase de actividad.

Fui diagnosticada con SOP hace 9 años y durante este tiempo nada de lo que tomará me ayudaba a regularizar mi regla, ya que suspendía los medicamentos y los síntomas del SOP regresaban y así se hacía un ciclo, hasta que vi el programa de toma el control de tu SOP, que yo lo compro con toda la fe y esperanza de que cambiara mi vida y y comencé y lo primero que noté fue como mi cuerpo se desinflamó y siguiendo la alimentación, más Suplementación natural. Al tiempo mi regla regreso sola y sin usar medicamentos que la provocaran y he visto más ovulación cada mes y me siento feliz por que el sufrimiento de tanto medicamento se terminó y desde entonces he seguido con los programas de la Nutrióloga Zuly.

Hola tengo 47 años desde chica siempre luche con el sop mas nunca nadie me dijo que esa enfermedad tenía muchas consecuencias a largo plazo y que me enfrentaría a miles de síntomas entre ellos subir de peso, ansiedad y baja autoestima. Gracias a dios encontré a la nutrióloga zuly y gracias a dios aprendí muchas cosas sobre el sop y lo que nos afecta a nosotras las mujeres. Me di cuenta que la alimentación es muy importante, y gracias a sus retos aprendí a comer saludable y a crear un estilo de vida sano en mi vida. Vi los cambios en mi persona y también en mi familia, aprendimos a comer saludable para mejorar nuestra salud. Gracias Zuly por crear retos y cursos que nos ayudan mucho a todas las familias.

Tras mi embarazo (7 años atrás) y haber subido varios kilos de más, comencé a buscar un sinfín de ayuda para poder recuperar mi peso ideal. Las dietas no funcionaban, me generaban ansiedad por las pocas opciones de comida, ser riguroso con los alimentos y repetir lo mismo a la semana, era fatal, terminaba por desistir continuaba con mi frustración y en ocasiones subía aún más.
Desde que inicie con los programas de Zuly pude aprender el poder de combinar los alimentos sin caer en la motonia, el balancear alimentos e intercambiarlos y sobre todo poder tener distintas opciones para cada día, el tener rutinas de ejercicio para realizar en casa pudo hacer posible lo imposible.

Zuly te cuento que estuve en 3 retos contigo, logré bajar de peso. Mi esposo y yo ya teníamos casi 1 año sin cuidarnos para tener a nuestro segundo bebé.. el lunes pasado me di cuenta que ESTOY EMBARAZADA y se que mucho tuvo que ver mi pérdida de peso y la alimentación . Me encuentro súper feliz de que mi bebito #2 ya viene en camino.

¡Después de 5 años de estar buscando embarazo y muchos tratamientos médicos, por fin logré un POSITIVO! Mi esposo y yo nos encontramos felices. ¡Después de 3 meses de alimentación, Suplementación natural, ejercicio y buenos hábitos lo hemos logrado! Gracias por tanto Nutrióloga Zuly, por ponerle tanto amor a cada uno de tus programas.